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月子里穿衣小常识 别只知道“捂”着

[2019-10-08 21:16:46] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:坐月子穿衣有讲究虽然传统说法都是,坐月子要注意保暖,要“捂”着。这样的说法也不无道理,毕竟产后身体比较虚弱,免疫力降低。但如果天气还有些闷热的话,那则要根据自身情况适当减少衣物。月子里穿衣注意事项1、材质应该选择全棉、透气型,保暖又吸汗。产后,最常见的身体现象就是出汗多,尤其是在夜间睡眠和初醒时。其实这是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此,新妈妈的衣物一定要选

  坐月子穿衣有讲究

  虽然传统说法都是,坐月子要注意保暖,要“捂”着。这样的说法也不无道理,毕竟产后身体比较虚弱,免疫力降低。但如果天气还有些闷热的话,那则要根据自身情况适当减少衣物。

  月子里穿衣注意事项

  1、 材质应该选择全棉、透气型,保暖又吸汗。

  产后,最常见的身体现象就是出汗多,尤其是在夜间睡眠和初醒时。其实这是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的。

  坐月子穿长袖

  2、 应该穿长衣长裤+薄袜子。

  月子期间,正常情况下应该穿长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,但要做好防晒。

  3、睡衣要宽松,睡觉时也可以穿着袜子。

  有些新妈妈睡觉不是很乖,睡着了容易蹬被子,这样很容易着凉,所以最好穿着睡衣和袜子入睡。

  月子护理中心

  4、穿衣要根据天气

  每天的天气不同,可以适当的增减衣物,必要时可以带个头巾或帽子,以防着凉。

  5、衣物洗净后放在太阳下暴晒,可以消毒。

  换下来的衣物最好能尽快清洗,另外利用阳光的照射给衣物消毒。

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